Zespół Fit-Wizja.pl
Jakub Gemziak
-
O mnie
Cześć!
Nazywam się Jakub Gemziak jestem Studentem Politechniki Poznańskiej i certyfikowanym trenerem personalnym zajmującym się tworzeniem wymarzonych sylwetek w zdrowym stylu i przyjemnej atmosferze. Ze mną osiągniesz swoją wymarzone na LATA, a nie na lato. Wykreujemy u Ciebie zdrowe nawyki, bez konieczności eliminowania twoich ulubionych batoników lub rodzinnych obiadów.Zaczynając od początku – choruje na cukrzycę typu I od 2005 roku, dzięki niej moją główna specjalizacją jest cukrzyca oraz insulinooporność, co za tym idzie zarządzanie gospodarką insulinową i dbanie o glikemię podopiecznych to chleb powszedni dla Twojego przyszłego trenera…
Moja historia ze sportem rozpoczęła się od gimnazjum i pierwszych podrygów do treningu sylwetkowego, z czasem łączyłem to z grą w zespole piłki ręcznej, sport stał się nie tylko przyjemnością ale także życiową ambicją. Z czasem jednak trening sylwetkowy ewoluował w treningi kalisteniczne tak samo jak i siłowe z solidnym obciążeniem… i trwają do dziś.
W swoim życiu miałem przyjemność uczestniczyć w mistrzostwach Polski Street Workout na międzynarodowych targach FIWE jako pierwszy cukrzyk w historii.
Prywatnie jestem pasjonatem historii i dobrej muzyki, od czasu do czasu zdarzy się pograć w dobrą grę typu Wiedźmin jak i wyjść na imprezę ze znajomymi. Jestem również wielkim fanem Realu Madryt, a wolny czas lubię spędzać na aktywnościach na świeżym powietrzu.
Zgłoś się do mnie jeżeli:
- Chcesz zmienić swoją sylwetkę i nastawienie
- Chcesz trenować w miłej i pozytywnej atmosferze
- Chcesz zmienić swoje nawyki, nie tylko żywieniowe
- Chcesz złapać wiatr w żagle i znaleźć swoją drogę do sukcesu
Certyfikaty
Michał Konieczny
-
O mnie
Cześć!
Jestem Michał Konieczny, certyfikowany trener personalny i absolwent AWF w Poznaniu. Moja przygoda ze sportem rozpoczęła się już we wczesnym dzieciństwie, a pasja ta stale się rozwijała, poznając i praktykując różne dyscypliny, takie jak unihokej, piłka nożna, koszykówka i sztuki walki.W okresie szkoły średniej doświadczyłem „kryzysu aktywności fizycznej”, tracąc motywację i chęć do uprawiania sportu. Jednak w wieku 18 lat, za namową kolegi, trafiłem na siłownię i ponownie zakochałem się w aktywności fizycznej. To popchnęło mnie w stronę studiów z Wychowania Fizycznego.
W mojej przygodzie sportowej na poziomie akademickim brałem udział w różnych zawodach, takich jak biegi krótkie, biegi przełajowe, strzelectwo sportowe i rozgrywki piłkarskie na poziomie wojewódzkim. W czasie pięciu lat studiów spróbowałem chyba każdej możliwej aktywności sportowej! Teraz po studiach, od czasu do czasu lubię wziąć udział w zawodach biegowych, co pozwala mi cieszyć się większą ilością jedzenia! Na codzień trenuje siłowo, biegam i trenuje boks – co sprawia mi ogromną przyjemność.
Jako trener od 2018 roku miałem okazję współpracować z ponad setką osób i przeprowadzić tysiące treningów. Każdy z moich klientów ma unikalne cele, dlatego dostosowuje metody i plany ćwiczeń oraz odpowiednie metody odżywiania, aby aktywność fizyczna była nie tylko sposobem na poprawę zdrowia, ale także odpoczynkiem od codziennych problemów i rozładowaniem stresu. Dzięki mojemu doświadczeniu jestem w stanie skutecznie pomóc moim podopiecznym w osiągnięciu ich celów.
W życiu prywatnym lubię oglądać dobre seriale i filmy, podróżować, grać na Playstation i czytać dobre książki. Jestem wiernym kibicem Realu Madryt i dwóch największych poznańskich klubów piłkarskich.
Jeśli chcesz poprawić swój wygląd i samopoczucie, spędzać czas efektywnie w sympatycznej atmosferze, poprawić nawyki żywieniowe i masz motywację do osiągnięcia celu, to zapraszam do kontaktu ze mną.
Certyfikaty
